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菠萝是发物能不能多吃，菠萝是热性还是凉性月经能吃吗

生活经验菠萝

菠萝是发物吗能不能多吃
菠萝不是发物也不能多吃 。菠萝的营养成分较多，菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B ， 磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸及菠萝酶等 。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害 。
菠萝和一些水果一样 ， 吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生 ， 这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒” 。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应 。
菠萝含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，可以分解体内的蛋白质 ， 对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡 ， 会让人有一种麻痹刺痛感，盐水可以浸出甙类 。
菠萝是热性还是凉性月经能吃吗菠萝属于一种平性的食物，不属于凉性也不属于热性 。其中的营养价值非常丰富，含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态 。
但是需要注意菠萝中含有非常丰富的蛋白酶，摄入过量之后可能会刺激口唇，从而形成麻木的现象 ， 而且菠萝属于一种发物，吃多之后容易导致过敏现象 。

菠萝是发物能不能多吃，菠萝是热性还是凉性月经能吃吗

文章插图
菠萝的选购
优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正 ， 芽眼数量少，成熟度好的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色 ， 上顶的冠芽呈青褐色，生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色 。
如果菠萝的果实突顶部充实，果皮变黄 ， 果肉变软 ， 呈橙黄色，说明它已达到九成熟 。这样的菠萝果汁多，糖分高 ， 香味浓，风味好，如果不是立即食用，最好选果身尚硬，色光为浅黄带有绿色光泽，约七八成熟的品种为佳 。
存储方法，没有削皮的菠萝放在避光，阴凉，通风的地方储存 ， 放冰箱反而容易坏，削皮后的菠萝可用保鲜盒装好放入冰箱保鲜，食用的时候用盐水泡一泡 。
菠萝是不是发物菠萝是发物 。它本身含有比较高的五羚色胺 ， 如果不加以处理的话就非常容易过敏，所以皮肤过敏的人群在食用时一定要注意 。
吃菠萝上火不吃菠萝的话，还是有可能会导致上火的 ， 因为菠萝属于热性水果，如果吃太多，非常容易上火，但是适量食用的话，上火的可能性会变小 。所以建议你平时吃菠萝的时候不要空腹食用，不能大量食用 ， 而且一定要把果皮处理干净，如果你长了口腔溃疡，或者有牙周炎，那就最好不要吃菠萝，胃炎，胃溃疡的，吃完菠萝也会导致腹痛腹泻，所以不能食用 。菠萝虽然好吃也有很多的蛋白质和维生素的含量 ， 但是也不能贪吃哦，适量食用，保证健康，还可以促进 ， 肠道的蠕动，从而起到一定的减肥功效 。还要提醒一点 ， 菠萝属于一种发物，吃多了之后有可能会导致过敏的现象，上火就更不用说了，如果你不慎吃多了，菠萝上火了的话 ， 建议你平时多吃一点新鲜的水果和蔬菜 ， 像芹菜，白菜 ， 萝卜柚子，猕猴桃，梨子，火龙果都可以帮助清火降火，或者吃两颗珍爱果宝蔓越莓含片，预防上火，增强免疫力 ， 平时也可以多去锻炼一下，增强身体素质，避免因为免疫力过低的因素导致吃菠萝更加上火的情况 。
菠萝是热性还是凉性月经能吃吗菠萝是热性还是凉性
菠萝是热性还是凉性？虽然水果营养丰富，但是也不能盲目食用，因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况，因此吃水果还要看是热性还是凉性的，下面讲讲菠萝是热性还是凉性 。
菠萝是热性还是凉性1
1、平性的 。
菠萝是一种很常见的水果，本身属于一种平性的食物，不属于凉性也不属于热性 。其中的营养价值非常丰富 ， 含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态 。
但是需要注意菠萝中含有非常丰富的蛋白酶 ， 摄入过量之后可能会刺激口唇，从而形成麻木的现象，而且菠萝属于一种发物 。吃多之后容易导致过敏现象 。
菠萝蜜的食性既不是凉性，也不是热性，而是一种平性的水果，不过，虽然菠萝蜜是平性的水果 ， 但是由于其成分中含有大量的糖分，食用太多的话 。


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