直立位，两脚开立与肩同宽；上体向左转，随之左臂屈肘放在背后，右臂屈肘置于胸前；还原，向右侧做相同动作 。每侧重复6~8次 。完成动作时，双脚直立，呼吸均匀稳定 。
直立，双臂自然垂在体侧的双臂前平举，双脚屈膝慢慢蹲下，呼吸慢慢站立，恢复，呼吸重复6~8次 。蹲下或站立时，上半身保持直立 。
注意事项:
完成以上动作时，呼吸平稳，动作缓慢，尽量伸展躯干、四肢，伸展肌肉 。每天练习一次，每次练习20-30分钟 。
锻炼效果:
以中等强度的伸展性运动为主，节奏缓慢，柔软伸展 。可调节呼吸节奏，兼具理想娱乐性放松作用，对冠心病康复有良好疗效 。
3、保健按摩：
具体方法：
揉擦面部、头部、腰、胸、腿和脚底涌泉穴 。每天一次，每次10-20分钟 。
注意事项:
根据患者的情况在卧床不起的情况下自主按摩或被动按摩 。按摩穴位时，只有产生酸痛才有效 。
锻炼效果:
改善外周血液循环，防止长期运动不足或卧床肌肉萎缩 。
（3）观察组
注意事项：
本组患者暂不宜参加体育运动，应在症状有所改善的康复期，在医生指导下逐步参加锻炼 。提倡早期活动，但切勿过急，以免造成意外 。一般急性发作期以卧位休息为主，减少心脏负担 。患者卧床时间过长或过早活动不利于病情恢复 。在医生的指导下，逐渐恢复健康后，有计划地从局部运动到全身运动，运动量也逐渐增大，最大运动量的心率为每分钟90-100次 。
1、医疗体操(小强度):
具体方法:
仰卧位置，双臂放置在体侧的双臂同时伸，慢慢抬起，慢慢放下的重复8~10次 。
仰卧位置，保持双臂放置在体侧的上臂不离开床，慢慢弯曲肘的重复8~10次 。
仰卧位置，首先单膝或双膝向上弯曲，向下伸展，重复8-10次 。
注意事项:
速度慢，动作幅度小 。呼吸平稳，动作缓和 。每日1次，每次10-20分钟，每练习完一个动作休息1次 。用自我感觉检查自己的运动量，不舒服的话马上停止练习，以免发生事故 。
锻炼效果:
促进健康恢复 。
2、气功:
具体方法:
卧位，头顶、额头、眉毛、眼睑、眼球、鼻子、嘴唇、脸部、下颌、颈部、肩膀、上臂、肘关节、前臂、腕关节、双手、十指、前胸、双重威胁、上腹部、下腹部、项背部、腰部、臀部、大腿、膝关节、小腿、踝关节、双脚顺序想象身体各部的肌肉，尽量放松肌肉，同时仔细检查肌肉放松时的感觉
注意事项:
这样放松可以重复多次 。为了加强放松效果，可以在想象各部分时默读“松”字，也可以同时播放轻音乐 。
锻炼效果:
稳定患者情绪，消除紧张心理 。
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