热巴不吃晚饭瘦6斤，陈星旭当场破防！
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内娱明星的身材管理名场面可以说真的是又添新篇！
《枭起青壤》见面会现场 ， 迪丽热巴自曝为贴合角色“聂九罗” ， 靠不吃晚饭成功减重6斤 ， 轻盈身姿搭配利落造型 ， 上镜状态堪称“建模级”完美 。
这番轻描淡写的分享 ， 却让身旁的陈星旭直接“原地崩溃” ， 直呼“这我可做不到” ， 逗笑全场 。
作为公认的“易胖体质” ， 陈星旭的减肥之路向来充满“硬核”付出 。 为塑造角色 ， 他曾靠每日高强度健身+无油低盐低脂餐 ， 在一个半月内狂减20斤 ， 晚餐仅以清水煮菜果腹 ， 零食更是全程戒断 。
现在听热巴“不吃晚饭”的极简减肥法 ， 这位常年与健身餐“死磕”的演员难掩无奈 ， 网友调侃“这是易胖体质遇上天选瘦子的暴击” ， 减肥的悲喜果然不相通 。
但热巴的6斤减重绝非单纯节食那么简单 。 看似轻松的背后 ， 是专业的支撑与额外的付出——减重期间有营养师全程指导 ， 还搭配每日4小时唐刀特训 ， 既保证减脂效果 ， 又避免肌肉流失 。
镜头里的她瘦而不柴 ， 肌肉线条干净利落 ， 40秒刀战长镜头一气呵成 ， 回旋踢重复十七条仍保持节奏精准 ， 力量感与美感完美平衡 。 这种“减重不减力”的状态 ， 正是她将身材化为表演工具的专业体现 。
值得一提的是 ， 这位公认的“吃货顶流” ， 曾因片场藏零食、热爱家乡美食被杨幂吐槽“拉着剧组一起胖” ， 如今为角色克制食欲 ， 反差感拉满 。 但她也不忘提醒网友“勿盲目效仿” ， 强调自己的方法有专业指导 ， 还承诺杀青后就去吃烤全羊拍vlog ， 尽显真实可爱 。
从热巴的精准控重到陈星旭的硬核减脂 ， 明星的身材管理从来都是专业态度的延伸 。 无论是极简节食还是硬核健身 ， 本质都是为角色全力以赴的敬业表现 。
而这场“减肥修罗场”也让网友直呼：“果然优秀的人 ， 对自己都足够狠！” 期待两人在新剧中的精彩对决 。
【热巴不吃晚饭瘦6斤，陈星旭当场破防！】也期盼大葵快快瘦下来?。 ?
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