蒜苔炒多久就熟了
蒜苔一般翻炒12分钟就可以炒熟了 。
而且在炒蒜苔之前,需要将蒜苔进行焯水处理,如果蒜苔不焯水的话,会导致炒制出来的蒜苔口感发柴,并且味道也相对较差 。
蒜苔的制作方法:
1、将蒜苔清洗干净,切成2厘米长的段,然后进行焯水 。
2、葱、姜切末;猪肉切成小肉片待用 。
3、将油放入锅内,热后下肉片煸炒断生 。
5、加入葱姜末、酱油、料酒、蒜苔,稍加少许汤后,移至微火上焖透 。
6、最后移至旺火上收汁,淋上水淀粉 , 放上香油,翻炒均匀,出锅即成 。
蒜薹炒鸡蛋怎样知道蒜薹熟了没蒜薹炒鸡蛋蒜薹表面有虎皮状 , 蒜薹就是熟了 。
蒜苔怎么炒才好吃素炒蒜苔,这样做更好吃 。
家常炒蒜苔不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道炒蒜苔在养生学上具有滋阴润燥、滋肝阴和润肌肤的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食 。
原料:蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精 。
做法步骤:
1 。蒜苔切段,洗净 。胡萝卜切粗丝 。
2 。油锅加热,放入十三香,加入洗净的蒜苔翻炒 。
3 。倒入少量酱油,继续翻炒 。
4 。加入胡萝卜,适量的盐 。
5 。翻炒1分钟,加入适量的鸡精,炒匀,即可 。

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蒜苔炒肉片1、猪里脊约150克,胡萝卜半根 , 蒜苔约300克
2、蒜苔清洗干净,切段
3、蒜苔泡入清水里去辣味 。或者放入锅内开水烫一下 。
4、胡萝卜、猪肉切片
5、大火 , 放入少许玉米油,10秒后放入胡萝卜翻炒,放入猪肉片翻炒
6、肉变色后再翻炒几下
7、放入蒜苔翻炒
8、少许酱油、淀粉,加2汤匙水拌匀,倒入锅内翻炒均匀
9、放入少许盐翻炒几下,关火装盘 。
炒蒜苔怎么炒才好吃蒜苔是多数人喜欢的蔬菜之一,市场上蒜苔现在很便宜,蒜苔的口感清脆、香味十足,所以,喜欢吃蒜苔的朋友千万不要错过这个季节的蒜苔哦 。

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蒜苔最常见的做法是炒着吃,炒蒜苔虽好吃 , 但如果掌握不好做法,炒出来的蒜苔可能会发黄、不翠绿,或者香味不足、蒜苔不入味 。有些朋友在炒蒜苔之前喜欢把蒜苔焯一下水,这样会导致蒜苔中的香味流失,从而导致炒出来的蒜苔香味不足;当然最好也不要直接下锅炒 , 提前把蒜苔“这样处理” , 炒出来的蒜苔颜色翠绿、好吃又入味 。

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---【蒜苔炒肉丝】---
准备食材:蒜苔300克、猪瘦肉300克、盐适量、鸡蛋一颗、生抽适量、白胡椒粉少许、玉米淀粉适量 。

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做法步骤:
1、首先处理肉丝:把猪瘦肉去皮切成细丝 , 放在碗中,加入少许白胡椒粉和生抽拌匀,再打入一颗鸡蛋 , 加入适量玉米淀粉抓拌均匀,使肉丝表面均匀地裹上一层薄浆 。

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2、把蒜苔洗净后去头去尾,切成小段 , 放在盆中,加入没过蒜苔的清水,再加入少许盐搅拌均匀 , 浸泡10分钟左右,最后把水分控干备用 。在炒蒜苔之前,把蒜苔用淡盐水浸泡,蒜苔不容易发黄,还会更好吃入味 。

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3、先把炒锅烧热 , 然后加入适量食用油,油温烧至四成热左右,把处理好的肉丝下锅 , 用筷子快速拨散 , 把肉丝滑熟后捞出控油备用 。滑肉丝的时间在20-30秒左右,时间长了肉丝口感会发老 。

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4、炒锅里留少许底油,油热后把控干水分的蒜苔段下入锅中,大火快速翻炒 。蒜苔本身含有独特的香味,所以就不需要用葱姜蒜之类的小料来炝锅了,调料太多了容易抢味 。

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5、炒出蒜苔的香味,炒至蒜苔表面微微发皱的时候下入提前滑熟的肉丝,加入食用盐,沿锅边加入少许生抽,继续大火翻炒,让肉丝吸收蒜苔的香味,把盐味翻炒均匀后即可出锅装盘 。
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