苦荞茶怎么喝(对健康有什么好处)
【苦荞茶怎么喝(对健康有什么好处)】苦荞茶怎么喝(对健康有什么好处)
想必平时注重养生的朋友对苦荞茶并不陌生 ， 苦荞茶是一种营养价值非常高的茶 。但是 ， 苦荞茶不是随便喝的 ， 而是很讲究的 。接下来 ， 边肖将教你喝苦荞茶的正确方法 。
首先你需要先准备5-6g的苦荞 ， 然后最好用玻璃杯冲泡 。暂时不用茶壶或纸杯 。效果和美感都不如玻璃杯 ， 尤其是纸杯 。泡出来的茶效果很差 。
然后 ， 我们可以用开水冲泡苦荞茶 ， 3-5分钟即可泡好 。但是这个时候不要着急喝 ， 放一会儿 ， 这样不会很烫 ， 口感也不错 ， 放5分钟左右就可以了 。
更何况苦荞不是只喝一杯就扔掉的 ， 越泡越香 。第一杯做出来的时候 ， 鼻子里会有很浓的香味 ， 但是这个时候 ， 你喝不到任何香味 ， 大概也感觉不到任何味道 。
真正的精华其实在第二杯和第三杯 。尤其是第二杯 ， 很多朋友会觉得苦 ， 受不了的直接扔掉 ， 其实很可惜 。到第三杯的时候 ， 苦味会很淡 ， 剩下的就醇香了 。
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