感冒后吃什么水果比较好 感冒了吃什么水果好
感冒后吃什么水果(感冒后吃什么水果比较好)
1.感冒经常出现在人们周围，大多数是在夏天 。这些疾病是由夏季高温、室内外温差不同、时而寒冷时而炎热引起的 。感冒了感觉不舒服，但是会传染给家人 。附上职业政变 。感冒后可以在办公桌上放一小碟醋，开窗通风，可以有效预防感染 。
2.感冒后，多吃富含维生素C的水果，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、西红柿、葡萄、草莓等 。维生素C可视为抗体组织修复，维持免疫功能 。当自身免疫力提高，疾病就能很快消除 。还可以吃一些水果，西瓜，雪梨等等 。能有效预防感冒引起的口干咽痛等症状 。
3.也可以多吃点大葱、蜂蜜、大蒜等 。如果你不喜欢蒜泥和大葱的味道，不妨用它们和一些蔬菜一起做沙拉，或者用蜂蜜拌蒜泥和水一起喝 。还有一种食物是感冒所必需的，那就是生姜 。红糖姜茶对感冒早期发热患者有显著效果 。总而言之，发烧患者应该清淡饮食，而不是油腻肥大 。多喝水，或喝点菊花茶或金银花露清热解毒，从而促进疾病的恢复 。
记住，每个人感冒后都必须喝大量的温水 。
祝大家身体健康！！！
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