不少人都会采取抽烟喝酒的方式 ， 以此来缓解精神压力 。但是香烟和酒精都是两种对人体有巨大伤害的物质 ， 长期抽烟喝酒的话 ， 其实会给人体带来巨大伤害 。但是这也无法阻挡人们对香烟和酒精的热爱 ， 这时候大家只有来了解到长期抽烟喝酒的危害 ， 才能够有意识的戒烟戒酒 。
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1.长期喝酒的危害
酒精有麻痹人体的作用 ， 长期过度酗酒会引发胃酸 ， 胃痛 ， 胃出血等多种胃部疾病 ， 还会增加心脏的负担 ， 促使血管扩张 ， 血压下降 ， 损毁内脏多个器官 ， 引发肝硬化 ， 肝充血 ， 肝癌等疾病 ， 身体长期在酒精的侵泡下还可能造成痔疮 ， 脚气病 ， 嗜睡 ， 记忆力减弱等 ， 每年因喝酒出交通事故致死的人群也不再少数 ， 可见喝酒的对人们的伤害有多大 ， 大家都应该引以为戒 ， 尽早戒酒 。
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2.长期吸烟的危害
长期吸烟的人群一眼就能看出来 ， 因为他们的牙齿都呈黄色 ， 嘴唇发紫 ， 这些表面现象比起吸烟对人体的伤害是不值得一提的 ， 长期吸烟导致多种心脑血管疾病滋生 ， 例如脑血栓 ， 心脏病 ， 动脉梗塞 ， 脑中风 ， 脑偏瘫等疾病都是因为长期吸烟而引发的 ， 很多烟龄过大的人群都还有多种癌症 ， 例如肝癌 ， 口腔癌 ， 胃癌等 ， 这些都是致死的疾病 ， 可见吸烟对人体的伤害有多大 ， 所以劝告大家早日戒烟 ， 远离疾病 。
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3.保健品
【长期抽烟喝酒的危害】及时的戒烟戒酒的确可以缓解疾病的滋生 ， 但是却无法清除体内长年累积的垃圾毒素 ， 所以一定要使用保健品来达到清理毒素垃圾的效果 ， 例如善存佳维片就是非常不错的保健品 ， 长期使用不仅可以彻底的清除体内的垃圾 ， 还可以帮助男性增强体质 ， 提高免疫力 ， 预防因吸烟喝酒引发的多种疾病 。
