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吃垃圾食品的危害

导致肥胖、损伤肠胃、增加患癌几率是吃垃圾食品主要的几个危害 。因为大部分垃圾食品的油脂含量都比较高，且会添加大量的盐、香精或其它调味物质以及防腐剂，长期或大量食用会增加肠胃和肝脏功能负担，患癌的几率也会增加 。
1.导致肥胖 。

吃垃圾食品的危害

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容易肥胖是吃垃圾食品的主要危害之一，因为大多数垃圾食品含有高油脂 。长期或大规模食用会导致体内油脂大量增加，难以消化，会出现肥胖 。
2.胃受损 。
吃垃圾食品的危害

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垃圾通常味道较重，在生产过程中通常会加入大量的盐、香精或其他调味物质 。如果大量摄入这些物质，可能会损伤肠胃，或者给肠胃功能增加很大的负担 。
3.导致癌症 。【吃垃圾食品的危害】
吃垃圾食品的危害

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垃圾通常添加大量防腐剂来延长保质期，保持味道和颜色 。偶尔吃一点这种物质不会对人体造成影响，完全可以被人体消化 。但在长期食用或大量食用的情况下，会对肝功能造成很大影响，患癌风险也会大大增加 。


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