红薯是碱性食物，生活中经常能看到红薯熬粥、煮红薯汤、直接蒸熟等红薯食用方法，红薯是一种营养价值极高的食物，有利于人体进行正常代谢，具有养生保健的效果 。
红薯是碱性食物 。
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【红薯是酸性还是碱性】红薯是碱性食物，也叫红薯 。它是生活中常见的食物 。它富含蛋白质 。与面粉、大米等食物一起食用，能有效提高蛋白质的利用率，保持体内酸碱平衡 。
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红薯是一种营养价值很高的食品，对人体健康大有裨益 。常吃红薯不仅能增强人体机能，还能使胃部舒适正常，有利于人体正常代谢，具有清热解毒的作用 。
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日常生活中常见的红薯做法有红薯粥、红薯汤、直接蒸等 。，不仅味道很好，而且食用后在一定程度上有助于调理身体，还能达到滋养皮肤、促进血液循环的效果，是很好的保健产品 。
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