睡觉磨牙因为啥？ 睡觉磨牙是怎么回事
睡觉磨牙怎么了？(睡磨牙是什么原因？)
睡觉时，最令人不安的声音之一是有人在半夜磨牙 。睡觉磨牙怎么了？磨牙症是口腔科常见病、多发病，表现为下颌肌间歇性等张收缩，伴有规律的咀嚼运动，可发生于任何年龄的人群，尤其是儿童和青少年 。
磨牙症是牙齿在无意识状态下承受一定的咬合力，同时下颌以一定的节奏运动，或表现出较大的资源网运动倾向的现象 。“晚上磨牙，肚子里爬虫”这句老话是没有根据的 。目前没有足够的证据支持寄生虫与磨牙有关 。因此，如果担心胃里有寄生虫，应该去医院检查，不要随意服用杀虫剂 。
资料图新华社发海 。
咬合不好，容易磨 。
睡觉磨牙可以分为三种类型，一种是磨牙，晚上入睡后经常磨牙，也叫夜磨牙 。二是紧咬型，白天集中注意力的时候经常会不自觉的把牙齿咬紧，但是没有上下牙磨的现象 。三是混合，有晚上磨牙，白天磨牙的现象 。磨牙有以下原因:
【睡觉磨牙因为啥？ 睡觉磨牙是怎么回事】牙齿咬合
咬合关系不一致被认为是磨牙症的主要因素之一，包括咬合不正、牙齿缺失、牙齿缺损或过长、习惯性单侧咀嚼等 。在换牙期，由于咬合关系不协调，多数儿童常患夜间磨牙 。
精神因素
精神压力大、压力大、过度疲劳，加上孩子白天过度兴奋，往往会导致他们晚上无法安心入睡，也就是说，虽然入睡后大脑皮层大部分处于抑制状态，但也有一部分仍处于兴奋状态，导致咀嚼肌收缩、磨牙 。磨牙症患者经常焦虑，焦虑程度越高，磨牙症发生的频率越高 。
遗传因素
研究表明，儿童磨牙症也可能与遗传因素有关 。
其他因素
胃肠功能紊乱、内分泌失调、过敏性疾病、维生素D缺乏引起的佝偻病、甲亢等 。都可能导致磨牙症 。
磨牙总有很多“后遗症” 。
戴上牙齿 。
磨牙时上下牙来回摩擦，持续时间长，造成牙釉质磨损，对冷、热、酸、甜有刺激，或疼痛，甚至造成牙齿折断 。
嚼肌酸 。
长期磨削不仅会给颌骨和咀嚼肌带来酸痛，严重时还会损伤整个口腔关节，限制颌骨运动，造成颞下颌关节的弹跳 。
休息不好 。
晚上本来是休息放松的时间，但是牙嚼肌资源网通宵工作，没有得到很好的休息，会不会引起头痛？
建议
要减少磨牙，在牙齿上戴一个透明的垫子，阻挡上下牙的直接摩擦，从而减少磨牙对牙齿的流失 。牙齿矫正不仅是为了美观，也是为了改善磨牙的状况 。放松，缓解紧张 。如果怀疑是疾病引起的，及时去医院做相关检查 。
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