精神心理压力过大有哪些常见表现 精神压力大症状


精神心理压力过大有哪些常见表现 精神压力大症状

文章插图
精神压力症状(精神和心理压力过大的常见表现有哪些)
头痛:很多白领都患有偏头痛,其主要原因是压力和紧张过度 。
失眠:压力过大容易引起失眠,随着压力的增大,失眠也会加重 。
健忘:长期紧张会改变脑神经精细信息资源的网络结构,损害记忆力 。
【精神心理压力过大有哪些常见表现 精神压力大症状】电脑狂怒:电脑出现故障后,会引起严重的焦虑,在信息资源网络上对电脑发泄愤怒 。白领很多 。
抑郁症:由于工作生活压力大,引起失眠、抑郁等精神疾病 。抑郁症是白领男性常患的一种心理疾病 。
强迫症:过分追求完美,长期机械工作,压力过大,使得都市人的强迫症发病率不断攀升 。
感冒:压力还会导致你的免疫系统下降,一些外界的病毒和病菌很容易侵入你的身体,从而引发呼吸道疾病 。
颈肩酸痛:运动量少,重压使肌肉紧张,血气运行不畅,肌肉毛细血管形成充血 。
眼睛疲劳:戴不合适的眼镜或隐形眼镜,压力太大,电脑屏幕和办公室亮度差太大 。
慢性腹泻:压力是腹泻的重要原因 。


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