什么减肥茶好不反弹 _种类

女性朋友想要减肥，最好是采用运动加上控制饮食的方法进行减肥，而很多女性朋友为了追求快速的实现减肥，会采用减肥茶的方法。因为减肥茶可以快速的促进体内的脂肪消化，但是减肥茶会损伤肠胃的健康。至于哪种减肥茶减肥效果比较好，我们可以根据医生的建议去选择减肥茶。

文章插图

香橙椰子茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。
点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
薄荷香草茶
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。
点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。
【什么减肥茶好不反弹】Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分
1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

文章插图

2、喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。
3、一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。
柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。