快速止住鼻涕的小妙招有哪些？ _如何做

生活中有些人身体非常虚弱，个人的抵抗力比较低，这类人群最容易出现流鼻涕的情况，有的时候，鼻腔里面流出来的鼻涕非常多，这种感觉非常难受，会对生活和工作造成很大的影响，所以需要及时解决，最重要的是找到导致流鼻涕的真正原因，然后可以采取下列这些止住鼻涕的小妙招。

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快速止住鼻涕小妙招：
1.额头敷热毛巾
感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

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2.吸入热蒸气
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3.食醋熏蒸
取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

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4.饮姜茶疗法
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5.热风吹面
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6.大蒜塞鼻
【快速止住鼻涕的小妙招有哪些？】取大蒜2枚捣汁，用汁水拌入面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替) ，每次留塞15-20分钟，每日4-5次。
7.抹葱姜
取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。
8.苏叶姜汤
取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。
9.泡脚
泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。
10.按摩鼻子
流鼻涕的患者一般都会鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，用食指拇指或食指中指去夹住鼻子，上下推动或者按揉两侧， 1-2分钟后鼻塞会得到缓解。