10、周韦彤
相比于前几位简单粗暴的方法 ， 周韦彤在减肥上还做了非常精细的计划 。 计划一共36天 ， 前六天只进食少量的食物 。
看着周韦彤前六天的餐谱真的是太让人敬佩了 ， 普通人恐怕连一口都不够？后面三天为断食期 ， 这三天之内不能吃一点食欲 ， 就连水都很少喝 。
这也是整个周期最折磨人的一段时间 ， 过了这三天之后就是生酮期 。 这期间主要是靠着蛋白粉一类的来维持 。 不得不说 ， 女明星们减肥真的是太拼了 。
看着女明星们在镜头前一个个美的不像话的样子 ， 其实她们在背后为减肥付出的更多 。 不过这也是职业使然 。
现在越来越多的女生盲目追求明星的减肥法 ， 最后不仅没减肥 ， 反而出现了减肥后遗症 。 也希望各位擦亮眼睛 ， 不要盲目追求明星 。
【蜂蜜|难怪会暴瘦，女星的“魔鬼身材”背后，是一般人下不去的“狠心”】无论是什么减肥法 ， 适合自己的才是最好的 ， 当然 ， 也千万不要被pua ， 微胖也很美 ， 不需要过度追求白幼瘦 。
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