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月见草怎么吃效果最好,swisse月见草怎么吃

茶知识

种人不宜吃月见草
三种人不宜吃月见草
孕妇不应该吃月见草，孕妇属于特殊群体，孕妇吃月见草可引起孕妇体内激素变化，影响母婴健康 。
经期妇女不应该吃月见草，月经草又称晚樱草，主要是因为傍晚开黄花 。一般来说吃月见草有生理上的作用，但是生理期的女性不应该吃 。因为生理日女性体内分泌的孕酮最少的时间段，摄取体内能合成荷尔蒙的生理草，会扰乱荷尔蒙的分泌 。
未成年人不应该吃月见草，未成年人不能吃月见草的主要原因是月见草油&gamma；因为含有亚油酸，这个成分在体内成为荷尔蒙，但未成年人荷尔蒙分泌旺盛，摄取荷尔蒙可能会影响正常的月经和正常的成长 。

swisse月见草油怎么吃 哪些人适合吃
swisse月见草油怎么吃 哪些人适合吃
有经期、女性经前综合症或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油；
皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油；
皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油；
酗酒者会缺乏γ-亚麻酸，西方国家的许多人会因为年龄增长、血糖不耐受、高脂肪摄入和其他一些疾病导致γ-亚麻酸缺乏；
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我们建议每次服用1粒，每日3次，按照标签指示，随餐或饭后立即服用 。我们不建议你在饮用茶、咖啡或其他含咖啡因的饮料(如可乐)后的2小时内服用该补充剂 。
我们建议你对月见草油胶囊在孕期和哺乳期的适用性向你的主要医疗保健专业人员寻求建议 。
如果服用本品对你来说有困难，我们建议刺穿胶囊，将其混入酸奶、奶昔或一茶匙蜂蜜中一同服用 。
月见草油使用了牛明胶作胶囊，因此不适合纯素食者服用 。

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吃月见草油长痘是什么情况？，人体内湿气重会长痘，这个时候需要调节自己体质，虽然是正常现象，但还是减少月见草油的服用，或者配合葡萄糖酸锌，有祛痘的效果 。
糖尿病患者可以吃月见草油吗？，可以，鉴于PGE的特征，辅助的GLA对PEG的补充也是有效的，经过临床试验证明有效，同时对神经和心血管病变也有抑制作用 。
什么人群不适合补充月见草油？，月见草油里面含有雌性激素，所以本身就雌性激素水平高的，和患有跟雌性激素过高引起的疾病的人群，是不可以使用的，比如子宫内膜异位，巧克力囊肿，小叶增生，乳腺增生等等跟激素有关的病 。
swisse月见草怎么吃
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1女性经前综合症患者：一般可于月经前710天，每天3次，饭后用水送服，到月经开始时就可停服 。平时每日1次，每次1片，饭后送服 。
2需要养护神经的群体：月见草可搭配维生素B、C和锌一起服用，可以促进精神健康 。
3对于湿疹患者：可将胶囊刺破，涂在患湿疹的皮肤上，早晚各1次即可 。


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