不同体质喝不同茶,四季不同 _发酵茶

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饮普洱茶分体质介绍
喝养生茶一定要对症
黄芪当归茶补血补气

饮普洱茶分体质介绍饮普洱茶分体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。喝普洱茶要看体质，燥热体质的人，应喝凉性普洱茶（生茶），虚寒体质者，最好喝温性普洱茶（熟茶）。因为生的普洱茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原茶的性质，刺激性比较强；熟的普洱茶是后发酵茶，茶多酚含量经过“熟化”过程而减少，刺激性弱，较为平缓温和，男女老少皆适合。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝熟的普洱茶，可以起到温胃的作用。
喝养生茶一定要对症喝养生茶一定要对症朱秀珍表示，养生茶口感虽然还不错，但是仍然属于药类，仍有中药治疗属性，而且不同的配方会有不同的效果，如果只是根据自己的经验，盲目长期喝的话，不仅可能达不到预期的效果，有时候反而会导致新的问题产生。而且人的体质没有绝对，只是一个人更容易偏向其中一种表现，有时候会改变，有时候也会有交叉，比如有虚寒、实寒的人，那么表现就是两种特征的相加和变化，因此在饮用药茶时不能一味茶长期喝，而应根据身体状况做相应的变化。朱秀珍建议，最好在专业医生的指导下，了解清楚自己适合哪种养生茶，对症喝茶。
黄芪当归茶补血补气批发茶叶黄芪当归茶补血补气寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式。从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效。茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题。冬天喝绿茶还是红茶？喝茶要分季节，绿茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为绿茶性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用。手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是阳虚体质，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。