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蜂蜜梨茶的做法,蜂蜜茶做法大全

茶知识

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  • 推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效
  • 菊花枸杞水果茶的做法
  • 杏仁雪梨茶缓解皮肤瘙痒
推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效【蜂蜜梨茶的做法,蜂蜜茶做法大全】马蹄茶将马蹄（荸荠）150克洗净 ， 去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。功效：生津润燥 ， 清热化痰 ， 开胃消食 ， 通便利尿 。提示：体虚腹泻 ， 脾虚怕凉者少饮 萝卜茶大白萝卜洗净 ， 切片煮汁泡茶 ， 加入蜂蜜饮用 。功效：理气开胃 ， 清肺热 ， 祛湿化痰 。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用 。血糖不稳定者可不放蜂蜜 。雪梨茶将雪梨切碎 ， 加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效：除燥润肺 ， 止咳化痰 ， 生津止渴 ， 养阴清热 。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用 。
菊花枸杞水果茶的做法很多人都是家里的独生子女 ， 他们的长大 ， 都是父母的庇佑 。而成人之后 ， 脱离了父母的怀抱 ， 他们很多人都不会吃饭了 ， 因为没人做了 。面对这样的现实 ， 你肯定不愿意被饿死吧 ， 所以你只有自己动手 。现在 ， 小编就先来教大家如何做好菊花枸杞水果茶 。1.苹果和梨洗净去核切小块 ， 菊花和枸杞用清水冲去浮灰；2.将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅 ， 倒入清水；3.烧开后转小火煮15分钟 ， 4.加入适量冰糖、5.菊花、6.枸杞再煮5分钟关火；7.也可不用冰糖 ， 煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可 。天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你 ， 是否担心过自己的健康？要知道 ， 饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用 。所以 ， 从现在起 ， 扔掉那些垃圾食品 ， 看着菊花枸杞水果茶的做法 ， 下厨去做好它 ， 这样的你才会是最健康的 。
杏仁雪梨茶缓解皮肤瘙痒天气愈来愈冷 ， 很多人皮肤瘙痒的情况更严重了 。近日 ， 台湾“华人健康网”刊文指出 ， 除了勤抹乳液外 ， 也可通过饮食保养干燥的肌肤 。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶 。料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许 。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀 ， 加入少许蜂蜜调味即可 。黄淑惠指出 ， 杏仁富含健康脂肪以及维生素E ， 这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效 。此外 ， 杏仁还富含β胡萝卜素 ， 它能在人体中转化成维生素A ， 维生素A有助合成和修复上皮组织 。梨富含维生素C及果胶等成分 ， 维生素C可增加人体胶原蛋白的产生 ， 让肌肤柔软光滑 ， 果胶可维持皮肤弹性及光泽 。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果 。三者进行搭配 ， 对缓解皮肤瘙痒有一定的效果 。


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