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三清茶功效,怎样饮用普洱茶

茶知识

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  • 怎样饮用普洱茶
  • 普洱茶能和绿茶兑着喝吗
  • 喝茶养生 早上喝红茶有助阳气生发
怎样饮用普洱茶怎样饮用普洱茶
普洱烤茶将“普洱茶”放入瓦罐中 ， 放在火塘上用慢火将茶烤香 。其方法是烤茶时不断转动瓦罐 ， 使茶叶受热均匀 ， 梗子发泡时 ， 及时将沸水冲入瓦罐 ， 煮沸后即可倒入茶具饮用 ， 此为烤“清茶” 。另外 ， 在烤制时放入适量的盐 ， 即为“盐巴茶” 。
普洱油茶将瓦罐先放在火塘上烤烫 ， 然后放少量的猪油或鸡油 ， 加少许盐(或加糖) ， 放入适量普洱绿茶 ， 再放点花生米(米、芝麻、核桃仁也可) ， 煎黄后 ， 将沸水冲入瓦罐中 ， 煮沸即可倒入茶具趁热饮用 。
普洱酥油茶先用一个瓦罐将水煨沸备用 ， 用另一个瓦罐将“普洱茶”烤香 ， 然后将沸水冲入茶罐中煮沸 ， 滤出茶渣后将茶水倒入竹筒 ， 再加入事先炒熟并已冲碎的核桃仁(或花生米)、盐(或糖)和酥油 ， 调匀后倒入茶具趁热饮用 。
普洱三味茶除上述饮法外 ， “普洱三味茶”也颇具风韵 。

普洱茶能和绿茶兑着喝吗普洱茶能和绿茶兑着喝吗
科学喝茶保健康茶是风靡世界的三大无酒精饮料茶叶、咖啡和可可之一 ， 全世界已有50个国家、地区产茶 ， 不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法 。不过 ， 很多人对茶的认识还存在误区 。目前正值我国新茶上市之际 ， 特编辑一组茶保健稿件 ， 以供读者参考 。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍、红茶、黑茶普洱茶等几大类 。一般而言 ， 绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶 ， 清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶 ， 而红茶、普洱茶属于温性茶 。
绿茶过敏体质喝绿茶易呕吐 。绿茶营养成分较之其他类高 ， 但叶绿素含量也较多 ， 对肠胃刺激较大 ， 胃溃疡病患者不能喝绿茶 。
普洱茶性温和醇厚 ， 有暖胃、降血压、降血脂的作用 ， 长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
喝茶养生 早上喝红茶有助阳气生发喝茶养生 早上喝红茶有助阳气生发
【三清茶功效,怎样饮用普洱茶】红茶 ， 中医认为红茶性质温和 ， 人早上醒来 ， 阳气开始生发 。适当喝红茶能有助人体阳气生发 ， 祛除体内的寒气 ， 同时促进血液循环 。但需要提醒的是 ， 早餐不宜空腹喝茶 ， 喝茶之前最好先吃点早餐 ， 因为空腹喝茶 ， 机体会过多摄入茶叶中咖啡碱 ， 会出现心慌、尿频等不良反应 。
清茶或绿茶 ， 中医认为 ， 中午时分肝经当令 ， 人体肝火过盛 。适当喝些性质寒凉的茶品有助去肝火 ， 如常见的清茶(铁观音)、绿茶 。其中铁观音含有丰富的维生素E ， 有预防衰老延长寿命功效 ， 而绿茶含丰富的维生素C和茶多酚 ， 抗氧化能力好 ， 能快速清除机体的自由基 ， 提高机体免疫力 。
黑茶 ， 现代社会流行“早餐要吃得好、午餐要吃得饱、晚餐要吃得少”的健康保健理念 ， 经过人体一日三餐的摄入 ， 晚餐适当喝些解腻的茶品有有助消化系统排毒 。黑茶性质较为温纯且不会影响睡眠 ， 其中有注明的代表云南普洱茶 。

宁夏八宝盖碗茶
宁夏八宝盖碗茶
三泡台源于盛唐时期 ， 明清时期汉族饮茶习俗传入西北 ， 与当地少数民族穆斯林饮茶习俗相结合 ， 形成了独树一帜的、具有浓郁地方特色的茶品 。
八宝盖碗茶是宁夏回族群众男女老幼普遍饮用的一种茶 。盖碗 ， 又称三泡台 ， 民间叫盅子 ， 上有盖 ， 下有托盘 ， 盛水的花碗口大底小 ， 精致美观 。每到炎热的夏天 ， 喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴 。
到了冬天 ， 回族群众早晨起来 ， 围坐于火炉旁 ， 烤上几片馍馍 ， 或吃点馓子 ， 总要“刮”几盅盖碗茶 。
盖碗茶 ， 因配料不同而有不同的名称 ， 根据不同的季节选用不同的茶叶 。在配料上 ， 一般有红糖砖茶、白糖清茶、冰糖窝窝茶 。


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