孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分 。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康 。多喝大麦茶的话,羊水会变得清澈和丰富 。
传统清凉饮料好喝又健康的大麦茶无疑是韩国人的至爱,既能调理肠胃、帮助消化,又能清热解毒、美容减肥 。快抛弃容易上瘾的咖啡、可乐,花几分钟来煮一壶清新的大麦茶吧 。
孕妇怀孕初期比较容易发烧,所以必须要补充大量的水分 。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好,温水更有利于孕妇的健康 。多喝大麦茶的话,羊水会变得清澈和丰富 。大麦茶还能帮助消化,一天喝68杯的话,利于新陈代谢 。
此外,因为大麦茶含有大量维生素B1,对感冒的患者也是有好处的 。
●煮好喝的大麦茶的方法
我经常被香气扑鼻的大麦茶迷住,特别是夏天还可以把大麦茶放入冰箱冷却后再喝,一喝立马就解渴!
1.比起家用饮水机里的水,用矿泉水煮茶的效果更好 。
2.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子,才能保持茶香味 。
3.要想维持大麦茶的香味,在茶煮沸后马上冷却这点很重要 。
4.要想茶味更香,可以先将大麦炒熟再煮 。
【孕期多喝大麦茶 准妈妈远离发烧】5.煮大麦茶时加入少许食盐,茶味会变得柔和,还能散发大麦茶独特的香味 。在开水里加入炒熟的大麦,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少许食盐 。
推荐阅读
- 夏季养生保健 女性可多喝这3种汤
- 喝大麦茶好处多 夏天宜常饮
- 中医推荐,春季肝火盛凉性茶要多喝
- 研究表明,女性体寒不宜多喝菊花茶
- 专家指出,多喝普洱茶有助预防动脉硬化
- 春季减肥需排毒 多喝茶饮来帮忙
- 保健专家建议,用脑过多者宜多喝乌龙茶
- 健康小贴士,上班族应多喝纯天然植物养肝茶
- 孕注意事项禁忌
- 怀孕可以吃白条鱼吗?怀孕吃什么比较好
