|种一盆，可泡茶、外敷、入药...这种植物好处太多了！
【|种一盆，可泡茶、外敷、入药...这种植物好处太多了！】
这个东西我相信大家都挺熟悉了 ， 薄荷 ， 学名又叫“银丹草”、“鱼香草”等 ， 大多生长在山野湿地河边等地方 。 味道闻起来清香怡人 ， 就算在炎热的夏季也让人们感到一丝清凉感 。 当然作为一种草植物来说 ， 薄荷的功效和用处远不止这些 。
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药理作用
1.薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器 ， 先产生凉的感觉 ， 继而有轻微的灼热感 。 缓慢地透人皮内 ， 引起长时间的充血 ， 而达到治疗作用 。 对局部具有清凉、消炎、止痒的功效 。
2.少量的薄荷能够兴奋中枢神经 ， 让周围的毛细血管扩张从而散热 ， 促进汗腺分泌进而导致发汗现象的产生 ， 因此具有降低体温的作用 。
3.薄荷中所含有的8种儿茶萘酚酸是具有有效的抗炎效果和作用 。
4.薄荷油有健胃作用 ， 对实验性胃溃疡有治疗作用,并且有较强的利胆作用和保肝作用 。
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食疗
1.薄荷茶
材料：干薄荷4钱 ， 冰糖、绿茶少许 。
做法：锅内加2000毫升的水烧开 ， 放入薄荷叶和绿茶 ， 熄火后泡到水凉为止 ， 滤出叶渣后就可以根据自己需求加糖饮用了 。 干薄荷叶可以在中药店内买得到 ， 如果有新鲜的薄荷叶效果更佳 。
功效：消除夏日的火气与胃肠郁闷 ， 如果有夏季热感冒 ， 也可以尝试下这种食疗的方法 。
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2.薄荷粥
材料：薄荷5克 ， 粳米50克 。
做法：先放入50克粳米煮成粳米粥 ， 等到煮熟后 ， 再放入薄荷 ， 慢慢煮沸后 ， 挥发出香气即可完成 。
功效：具有疏散风热 。 治风热感冒的作用 ， 例如发热恶风、头目不清、咽痛口渴者 。
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