四、应该如何帮助孩子强化能量圈？
当我们停止伤害孩子的心时，也要努力帮助孩子强化能量圈 。比如周末假期带孩子出去玩 ， 可以增强你的心脏 。
带孩子做一些体育锻炼可以帮助他们恢复体力 。
孩子休息的时候不要频繁打扰 ， 偶尔允许他睡懒觉，只要不养成睡懒觉的习惯 。
当孩子在家里表现不好时，父母会先想到不好的一面，从而忽略了孩子内心的想法 。我们需要了解孩子内心的感受和困难，这样孩子才能更好的发展 ， 父母和孩子的关系才能更和谐 。
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