问题三：早上起来吃火龙果好吗 应该是没问题，只是营养不够的隐忧还是在 ， 如果想要早上脑力清淅，反应快，只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久 。不过如果前一天大鱼大肉吃的撑了 ， 次日早上清淡饮食中和一下倒也无妨 。平日还是以蛋白质充分，低油、含碳水化合物但不要太多糖份的早餐较为理想 。
【有些水果不能空腹吃】
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐 。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的 。
蕃茄
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞 ， 使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛 。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用 。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症” ， 中医称为“柿石症” 。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康 。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸 ， 空腹时吃桔子，会 *** 胃黏膜 。
甘蔗和鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用 ， 不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病 。
问题四：早上没吃早餐，可以吃火龙果吗 火龙果能不能空腹吃，要看你的消化能力和季节.消化能力强，没问题;如果在夏天，那一般也没事，冬天天气寒冷，就算是消化很好的人吃也不大合适.所以天气见凉，还是最好不要空腹吃
问题五：饥饿的时候能吃火龙果吗 饥饿时可以吃火龙果,苹果,梨,木瓜水果充饥，但肠胃不好的人不能空腹食用这点要注意 。
问题六：吃火龙果会胖么？可以空腹吃嘛？ 楼上很多答非所问嘛，火龙果的营养毋庸置疑，但是LZ的问题你们没有很明确 回答LZ啊，LZ我来告诉你吧，我家是种火龙果的农?。?颐浅曰鹆??钩曰鹆???亍??
最简单最准确的答案就是：吃火龙果绝对不会胖！你的消化能力再不好也绝对不会胖！因为火龙果可以帮助胃肠消化，你再怎么吸收不良，最多就是消化不了它把它排出来而已
空腹可以吃，不会中毒或者不良反应，但是不推荐经常空腹吃，或者饿极了拿火龙果充饥，因为如上所说 ， 火龙果是帮助消化排毒的食物，你肚子里面没有存货还吃火龙果的话，便便完你岂不是更虚弱了...
PS，总结一下，这是一种非常好的水果 ， 营养高还同时能减肥 ， 楼主放心吃吧，偶尔空腹吃没什么，不要经常这样就是了
问题七：早上起床吃一个火龙果对身体好吗 早餐需要相对丰富和全面的营养，早晨水果当早晨不能满足身体需要，建议下午饭前吃水果，或者上午10点左右
问题八：早上起床吃一个火龙果对身体好吗？ 不多不多
火龙果，又称红龙果 。原产于中美洲热带地区 。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维 。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：
每百克火龙果果肉中 ， 含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 。
火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质 。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外 ， 还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效 。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 。
文章插图
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