开车提神喝什么饮料,开车困了有什么好办法提神( 二 )


开车提神喝什么饮料,开车困了有什么好办法提神

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【开车提神喝什么饮料,开车困了有什么好办法提神】开车犯困快速提神的方法:
1、洗脸,特别是在冬天 , 洗把冰水脸,可以顿时清醒;
2、开窗通风 , 呼吸窗外的新鲜空气可以提神;
3、可以听比较激情、节奏感强的音乐,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型,能使人兴奋起来;
4、嚼清凉低糖的口香糖可以使嘴巴保持运动 , 清凉的味道有刺激效果,可以提神 。避免犯困的前提是保证充足的休息,在要长时间开车的前一天 , 要让自身有充足的睡眠时间,不要熬夜 , 长途驾驶的途中建议要隔3小时休息一次 。
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