千焦卡路里换算器魔客--千焦和卡怎么换算？( 二 )
Q5：1千焦=?卡路里
1千焦(kj)=238.9000000卡(卡路里)
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳 。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重 。
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扩展资料：
卡路里，是一个能量单位 。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质 。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里” 。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能 。(1000卡路里=1大卡) 。
所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里) 。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳 。
Q6：千焦和卡怎么换算
1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）
1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）
卡是卡路里的简称，缩写为ca阀，定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量 。
焦耳是热量（Joule）的公制单位，简称“焦”，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的 。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳（也就是你说的千焦卡） 。
卡和大卡是一个概念
1卡=4.18焦耳（0.001千焦）
1 千卡（大卡）=4.18千焦
大卡和焦耳的换算
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
热量卡和焦之间的关系
人体热量的计算中最常用的单位是卡路里(Cal)和焦耳(J)
卡和焦的换算关系如下：
1卡路里(Cal) = 4.18焦(J)
在这个崇尚骨感的时代，很难相信有人会对那些看上去并不是很健康的食物感兴趣，因为它们往往含有极高的热量 。不过，不少天生骨感的女孩，她们事实上更喜欢拥有Jennifer Lopez（詹尼佛.洛佩兹）那样凹凸有致的身材，而不是像Olsen姐妹那样薄如纸张 。所以，如果你想用健康的方式达到这一点，下面就是你的购物清单 。若你崇尚“以瘦为美”，这就是你一定要避之不及的高热量清单 。
1. 谷物早餐
如果你正在计划通过饮食迅速增加体重，那么只要多吃1020克你最爱的谷物早餐就可以了 。不过，万一你吃得太多，接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦 。
2. 通心粉
60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量 。不过，它的辅料，比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点，让它成为绝对高热量的食物 。
3. 花生酱
站稳了，你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱，就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量，相当于在晚上吃了一碗白米饭 。
4. 巧克力酱
噢！100克一份的巧克力酱含有541卡路里的热量，要是希望自己变得丰满，就选它啦！因为，只要那么一点，你就等于摄入了比2个热狗还多的热量 。
5. 奶酪
没错，奶酪也是绝对地高热量食品 。一份好奶酪会含有69卡路里的热量 。不过一般来说，奶酪是浓缩的牛奶，所以它们的营养价值也是相似的 。这意味着它高钙，高蛋白，当然不可忽视的还有高脂肪，高胆固醇和高热量 。
6. 植物油
根据植物油的种类和你在沙拉中所放入的量，它一汤匙的热量可以从5080卡路里不等 。所以，我们平日应该好好控制下油的量啦 。
7. 黄油
每5克的盐渍黄油中就会含有36卡路里的热量，这真是个惊人的数字 。当然，这个热量值还会根据你在面包上涂抹的厚度逐渐攀升 。
如果你并没有那么喜欢黄油的味道，也没有对西餐特别情有独钟的话，还是尽量远离它吧 。但黄油还有一个不可忽视地好处，就是会促进其他食物中营养物质的吸收 。
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