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痘痘红肿硬块快速去除 快速消痘痘( 二 )


这里E姐按照护肤步骤分为3步 。总而言之:
第一步: 用温和的洁面产品+清洁泥膜，清洁疏通毛囊
原理是帮你去除皮肤表面的油脂和污垢，可以适当减少毛孔堵塞，预防痘痘 。尤其是正在进行的炎性痤疮 。暴力擦洗和皂基洁面对皮肤伤害很大，还可能导致炎症进一步扩大 。
皂基强力洁面，脱脂力太强，对皮肤刺激大，无异于“在伤口上撒盐” 。
如果你是痘痘肌，可以每周用一次清洁泥膜，不要太频繁，目的是清洁油脂，疏通毛囊 。
伸手党可以参考我之前用过的这款无泡洁面 。痘痘肌用起来没有负担:
▲ECOCOCO氨基酸洁面乳
第二步：痘痘反复的油痘肌，日常护肤适当刷酸，疏通毛囊成人长痘的一个重要原因是毛囊口过度角化，导致毛囊堵塞 。适量使用含酸的产品，可以温和的促进角质层代谢，对缓解痘痘也很有帮助 。(敏感肌慎用，刷酸)
有一点要提醒大家的是，很多痘痘肌的女生会主张“油中溶油”，买一些油腻的卸妆产品，其实会有堵塞毛孔的风险 。
第三步: 痘痘期间的急救SOS—抑菌消炎，促进痘痘痊愈
痤疮期间，可根据以下情况进行对症急救:
白头/黑头:白头通常是由于毛囊堵塞造成的 。可以试试含低浓度水杨酸的产品 。
发红/脓疱性痤疮:这种痤疮往往伴有炎症，也需要考虑抗氧化 。建议选择一些有消炎杀菌作用的产品，如益生菌、蓍草、茶树精油、芦荟、金缕梅、马齿苋等成分 。
2016年，一项研究表明，茶树精油和白藜芦醇的组合具有良好的消炎杀菌作用，可以减缓痤疮炎症 。益生菌也是近年来发现的“痘痘肌的福音”，通过调节导致痘痘肌反复发炎的菌群平衡，促进痘痘愈合 。
你可以参考这个精华去接触党 。E姐痘痘期间被它救了:
▲食用美容益生菌祛痘抗敏特护精华
调养:如何消除已经形成的痘印？
成功之后，痘痘不是终点 。大大小小的痘坑和痘印是影响每个人颜值的终极杀手，比痘痘还难去掉 。
痘印分为红色痘印和黑色痘印，黑色痘印是红色痘印，是黑色素在不防晒的基础上沉淀形成的 。红色痘印是痘痘消除后底部发炎留下的 。
很多人不去分析，以为所有痘印都会自动消失，反而不管不顾的形成顽固的色素沉着 。
比如红色痘印，在天气炎热或者受到紫外线刺激的时候更明显 。如果没有做好防晒，在阳光暴晒的刺激下，会加速颜色下沉，变成黑色痘印 。
以我以往的经验，红色痘印在防晒好的情况下，3个月左右会自动消失 。要想加快速度，就要做好消炎消炎的工作 。可以找一些消炎的精华，面霜，或者低浓度的水杨酸，减轻局部炎症，消除痘印 。
记住对付红色痘印的配方:防晒+消炎！
比较抗炎成分:茶树精华、芦荟胶、积雪草、金缕梅、水杨酸(低浓度)、甘草酸二钾等 。
可以参考这款水杨酸，适合刷酸新手(敏感肌慎用):
拉珍精选水杨酸祛痘精华 。
对于已经形成的黑色顽固痘印，处理的方法就是使用祛斑之类的美白“绝技” 。
牢记祛痘印的思路:抗氧化+美白 。
主要成分:VC、熊果苷、姜黄、葡萄籽、光果甘草 。
选择具有这些关键成分的美白抗氧化成分的精华液和乳液，可以帮助皮肤促进黑色素代谢，提亮肤色，淡化痘印 。
手党可以参考这款美白精华，融合了姜黄、VC、光果甘草等美白抗氧化成分 。相对温和(针对敏感肌的孕妇):
食用美容姜黄美白精华
最后，痘痘+痘印可以总结如下:
内调体质，从根本上减少痤疮复发
做好清洁工作，选择合适的氨基酸洁面产品(最好是无泡洁面) 。
不要挤痘痘，挤了之后痘疤更难去掉 。
长痘痘的时候刷一些酸性产品，可以有效防止痘痘变大 。
出现痘痘的时候，涂一些消炎抗氧化的精华帮助愈合 。
防痘印，防晒+消炎是关键，顽固的黑色痘印用美白产品！
这一期终于结束了 。不容易啊！这几千字都是E姐苦心经营的成果(痘痘科普白话版)，为了让大家少走弯路 。如果你感受到我的心意，请在文章底部多给E姐点个赞，谢谢~


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