各种豆类最佳搭配 豆类食品有什么—豆类食物有哪些?( 三 )
4.蚕豆:世界上第三大重要的冬季食用豆作物 。
5.蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35% 。
6.豌豆:豆科一年生攀援草本,高0.5-2米 。
7.全株绿色,光滑无毛,被粉霜 。
8.叶具小叶4-6片,托叶心形,下缘具细牙齿 。
9.绿豆:一年生直立草本,高20-60厘米 。
10.茎被褐色长硬毛 。
11.羽状复叶具3小叶 。
12.托叶盾状着生,卵形,长0.8-2厘米 。
13.花生:一年生草本 。
14.根部有丰富的根瘤 。
15.茎直立或匍匐,长30~80厘米,茎和分枝均有棱,被黄色长柔毛,后变无毛 。
Q5:什么是豆类食品
豆类食品又称为豆制品,是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品 。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品 。
中国是大豆的故乡,中国栽培大豆己有五千年的历史 。同时也是最早研发生产豆制品的国家 。几千年来,中国古代劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远、广为流传的豆制品,如豆腐,豆腐丝,腐乳,豆浆,豆豉,酱油,豆肠,豆筋,豆鱼,羊肚丝,猫耳,素鸡翅,大豆耳等 。豆制品主要分为两大类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品 。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等 。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等 。
豆制品和蜂蜜都是营养佳品,但这两种食品却不能同食 。
豆腐能清热散血,下大肠浊气 。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻 。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应 。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食 。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收 。
Q6:豆制品有哪些食物图片大全
豆制品有哪些食物图片大全
豆制品有哪些食物图片大全,豆制品已经成为当前主流的保健食品,不仅种类丰富,味道也十分香醇可口,豆制品虽然营养丰富,但它并非是多多益善的,以下分享豆制品有哪些食物图片大全 。
豆制品有哪些食物图片大全1
哪些食物属于豆制品?
豆制品主要分为两大类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品 。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆浆、豆浆粉、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等 。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等 。
豆类加工成豆腐后,因制作时使用盐卤,从而增加了钙、镁等无机盐的含量,适合于缺钙患者食用 。
豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽菜等 。因大豆经过加工,不仅蛋白质含量不减,而且还提高了消化吸收率 。同时,各种豆制品美味可口,促进食欲,豆芽菜中还含有丰富的维生素C,在缺菜的冬春季节可起调剂作用 。
豆制品都包括哪些?
豆制品都有豆腐,豆腐丝,腐乳,豆浆,豆豉,酱油,豆芽,豆肠,豆筋,豆鱼,羊肚丝,猫耳,素鸡翅,大豆耳等 。
1、豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐 。相传为汉朝淮南王刘安发明 。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
2、豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,是一种特色传统豆制品,属于豆腐的派生食品 。豆腐丝曾是上贡皇家的食品 。豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高 。一般人皆可食用 。
3、豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成 。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉 干豆豉,水豆豉 。
4、酱油是中国传统的调味品 。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品 。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲 。
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