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太极拳内功到底练什么？一位学者的剖析 太极拳内功( 二 )


学太极拳的人，可以心动，心动，身动 。需要很多年才能理解 。至于遗忘的能力，能理解空的人少之又少 。神的言行必须符合天道的规律，其动作、急动、刚柔、进退、回避、扭转、屈伸、开合、起伏都是自然的 。在这一点上，学习可以是最好的 。
武术是中国的国粹，是教育人的正道 。武术的教义是古代杀人的学术 。这种学说如果传到人间，会助长人爱纷争，拼命争斗，会大大伤害天地和谐 。张三丰《论武道学》中有一句话:“妻之成，是先天之命，后天之血骨 。然而，她落入尘埃，被世俗的欲望迷住了 。既然自然失去了自我，圣贤们只好通过文字或武术来练习，练习，或练习太极，即从武术到生活，从虚假到真实 。所以，舞五行，八卦，是很自然的道理 。老公说他长期以来很有成就，能内外合一，尽自己的能力把生活过好 。
生命在人体内，气是血之帅 。气随血动，气随心动，静顺于心 。如果思想松懈，气滞就会堵塞道路，造成血瘀 。所以，聚精会神可以使气通畅，气通畅就会化血；血融则血畅；血脉通畅，则血脉旺盛 。极者，筋脉相通，骨壮髓满，精神饱满，病安 。习武之人有戒:“智谋生于内，名利扰于外，犬马之事惑于其神，富贵荣辱系于其心，思想杂念不时激荡，心中无一刻安宁，心中无一刻安定 。打拳走路都像行尸走肉 。”这将不会增加他们的寿命 。
太极传的内功修炼，本来就是一门“以静为心”的功夫 。其宗旨是“修身养性，锤炼性情”，努力就是专心 。道曰，“内炼之道贵于心虚，心虚则心凝，心凝则气聚” 。精神深深皈依寂静的天而不散，心不计较世俗的愚昧，平常心炼而复静心 。使心不为外物所扰，不为人事所动，不为物欲所隐，不为外境所动，不为外境所惑 。保持中道的观念和异念之争，使我的头脑清晰干净，从而澄清我的愚心，纠正我的偏颇之心，收敛我的游移之心，平复我的漂浮之心，稳定我的攀缘之心，去除致盲之尘，请我的心灵放心，纯洁我的心灵，培养我的性意识 。虚静可以让你平静，每一次武冲都会打败你 。不能动心，敌人就会进攻，我就等着 。如果你没有耐心，不仅很难战胜敌人，还会导致失败 。身体上的警觉是第一位的，内心的平静是首要的 。有了这次自学，虽然敌人用武器而不是器械攻击，我也保持了头脑的冷静，熟练的击败了敌人的器械，而且都是冷静有效的 。
不为所动是内功的本质因素 。不为所动者，泰山崩于前而色不变，米卢升于左而不眨 。守心不动，真气充盈全身，对白刃视而不见，不会后悔炮声 。不要在外面抓任何东西，独立无畏，用这样的勇气去运用所学 。如果你什么都不做，当你的敌人就在眼前的时候，你也不会害怕回头，你真的可以做到无动于衷 。如果敌人要攻击我，无论他用什么样的攻击和恐吓，我的心都不为所动，如果没有争夺胜利者 。他的心是公平的，他的精神是冷静的，正派的，所以他总是赢 。强大的内心，强大的灵魂，就是我们的精神 。作为人心的根基，有强有弱 。有能量的人有冲劲，见敌制胜的人充满潜力 。这就是灵魂的作用 。心生胆，胆生力 。力是以身体为基础的，身体是虚弱的 。你虽有此心，但也属心灵，不灵 。你强大了，就能不为事所动，你的基础就能建立起来 。所以，练习也很重要 。有意的，生理的，也就是习惯的时候 。呼吸从心开始，所以不要停止呼吸 。如果呼吸停止，就不会持续 。所以，求运气调整自己的气息，然后保持心态平静，增强精神，增强刚毅！
一句话，内功无非就是“清、空、静、稳”四个字 。一颗清净的心，心中无物，心中无物，心安，心安 。为了明确自己的心源，空是空，心是快，心是平 。明心，在红尘中，坚定心神，宁静致远，和其光和谐，共其尘，挫其锐，解其争，能使心平气和，睿智深刻；心若空，则空而开，心若明而开，则万物皆可容 。海上风平浪静，身心便融于影中，一生固若金汤；心中有定，就有各种外在利益，心中无虑，各种境界，无所执着，就能融一境界，证一分慧，清一分痴，得一分法，无内外，无形相 。
(3)太极内修的规则
自然之道在于静 。不动，世间万物皆有生命 。这是自然之道，也就是太极 。自然之道来自空静之道，静来自自然，静之道是律所无法比拟的 。天道之变，在极静中，能静片刻，可积一年之气候 。阳为冬至，阴为夏至 。这是时间的冬夏，不是时间的冬夏 。如果你能做到极度的安静和平静，你就能在恍惚中被创造出来，一切都由此而生至太极 。在世界上，太极是天、地、人、物的生命，在世界上，太极是气与神的结合 。阴阳平衡之术，人尽皆知，而非隐而奇 。它的形象是可见的，虽然它是理性的，难以理解，但它的形象是容易认识的 。就是这个人的太极和天地太极是一样的 。当人们知道空、静、自然无为是万物之本，静是动之本，动是静之用，动与静之间有无穷的生命力，所以练太极一定要建立在内心冥想的基础上 。


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