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天天洗头好吗会不会脱发-天天洗头发好吗( 二 )


3、天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天 。长期残留水分，容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患 。
如何正确洗头
1、每隔2-3天洗一次，冬天的时候间隔时间可以更长 。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间 。
2、避免使用碱性过大的洗发水 。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害 。
3、洗净后要擦干，或用电吹风吹干 。避免在头皮和头发上长期残留水分，以防郁疾成患 。
注意事项：
根据个人的环境和体质来确定洗头的频率，但没有必要天天洗头 。
多久洗一次头最好
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数 。人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂 。
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康 。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每周4～5次 。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头 。
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头 。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环 。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学 。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
婴儿能天天洗头吗
婴儿能天天洗头 。
经常给宝宝洗头，不仅可以清洁头部，预防生疮长痱子，同时也有利于宝宝的头发生长 。如果您的宝宝有每天洗澡的习惯，在洗澡的时候可以先洗头 。如果不是每天都给宝宝洗澡，可以根据季节每隔2~3天洗1次头 。如果夏天天气太热，宝宝出汗多，可以每天洗2-3次澡，并同时洗头 。
给宝宝洗头时，可用左手托住宝宝的头部，同时要用左手拇指及中指捂住宝宝的耳朵，以免洗头水流进去 。然后右手用小毛巾蘸水轻轻洗 。洗头时一般不用肥皂，洗完后用专用毛巾轻轻擦干头上的水就可以了 。如果不慎将水流进宝宝的耳朵，可用干净的棉签吸耳朵里的水 。如果宝宝的头皮上有黄痂，也不要惊慌，这主要是皮脂溢出所致，洗头时不可硬擦，只需先用熬过的菜子油轻轻涂擦使之软化，然后用清水洗去就可以了，如果黄痂比较厚，需要多次清洗才能洗净 。
Q5：每天洗头好吗？洗头次数因人而异 。通常建议每周洗三次左右 就可以了，如果天气过热 经常出汗可以适当增加洗发次数 。因频繁的洗头会将头皮皮脂腺分泌的油脂 洗掉，使头皮和头发减少了天然的保护膜，会造成头皮的角质层新陈代谢加快，容易引起头皮和毛发干燥，反而对头发的健康不利 。但如果工作需要或个人习惯每天洗头，建议洗发后注意头皮和毛发的护理 。通常建议每周洗三次左右 就可以了，如果天气过热 经常出汗可以适当增加洗发次数 。正确的洗头是建议用温水，切忌冷水，冷水容易刺激头皮，可造成头痛、脱发等，温度过高会使头发变脆容易折断 。选择pH值5.5～7.0的弱酸性至中性洗发水最好 。市场上大多的洗发水偏碱性，去污能力比较强，朋友们要根据自己的具体情况进行选择 。最后洗完头发要及时吹干或晾干头发，再用梳子按摩头皮，促进血液循环 。
Q6：天天洗头 好吗一、天天洗头好吗？
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学 。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头 。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环 。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头 。
总而言之，一没必要，二不科学，除特殊人群外，不建议天天洗头 。


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