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白萝卜水怎么煮治便秘 方法简单又省心 白萝卜治便秘最有效的方法( 二 )


1、按摩
只要手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉 。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化 。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤 。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单 。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果 。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便 。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用 。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘 。
小儿便秘白萝卜煮水3
如何预防小儿便秘
1、饮食调理很重要
宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要 。
主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的'残渣少，自然缺乏大便 。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥 。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食 。
对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用 。
2、生活规律定时排便
培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法 。
缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘 。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用 。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒 。
3、运动有益健康
适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多 。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操 。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动 。
Q2：吃白萝卜可以排毒吗？ 可以治疗便秘吗 ？吃白萝卜可以排毒，可以治疗便秘 。
白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能 。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用 。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状 。
气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱 。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟 。
对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘 。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚 。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用 。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等 。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品 。
Q3：白罗卜加什么东西治便秘？在我们的饮食当中，白萝卜冰和糖水都是具有着保健作用的食物，食用这几种食物对自身的健康是有利的，而且营养价值也是比较高，具有着药食两用的作用 。一旦咳嗽的症状出现，妈妈都会给孩子选择白萝卜冰糖水来喝，那么白萝卜冰糖水真的能治疗咳嗽吗?我们下面来介绍一下 。
1、白萝卜加冰糖熬成水，对痰多或痰粘以及咳嗽都会有改善的作用，一般裸白萝卜加冰糖，也可以加入蜂蜜，白萝卜含有丰富的植物纤维，维生素A、维生素C等各种的维生素 。促进肠胃的蠕动，消除便秘，具有排毒，止咳化痰的功效，咳嗽的患者不妨选择白萝卜冰糖水 。
2、白萝卜主要用于感冒咳嗽，黄色痰，伴有口干，咽痛，便秘，肺热等身体热症状有很好的治疗作用，但是每个患者的患病情况是不同的，人和人的体质也会不同，白萝卜冰糖水虽然能够治疗咳嗽，对于肺热感冒的患者是有很好的作用，但如果是其他类型的感冒咳嗽，需要对症治疗才好 。
3、将白萝卜清洗干净，不要削皮，切成小块，放入锅中加水煮开，煮好之后加入适当的冰糖继续炖，直到糖完全的融化即可 。糖尿病人不能选择白萝卜冰糖水，因为糖中含有的丰富的碳水化合物，对糖尿病人来说是一大禁忌，不利于病情的康复，也会给身体造成很大的负担 。


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