教你最方便的保存蔬菜方法 各种蔬菜的保存及期限( 二 )


番茄
什么事?连西红柿都可以冷冻?毫无疑问,西红柿也可以冷冻保存 。
只要把整个番茄送去冷冻,在半解冻的状态下会剥得很好!
把去皮的西红柿磨成番茄酱,无论是做菜还是煲汤都很方便!
根据使用量装入袋中,取用更方便 。
当然也可以放在制冰盒里,成为营养又方便的婴儿食品!

教你最方便的保存蔬菜方法 各种蔬菜的保存及期限

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花椰菜
如果菜花不处理,直接放冰箱,一周左右营养就流失一半!
为了避免营养流失,把开水烧开,然后把花菜放进去,快速煮30秒 。
然后把它放在一个新鲜的食品袋里冷冻 。
将一些切成小块的汤和菜花放入制冰盒中冷冻 。妈妈准备宝宝副食会更方便!
小小松
小松是油菜和萝卜交配育成的,含有维生素A和维生素B12以外的维生素和矿物质,是一种优良的黄绿色蔬菜 。
将松菜切成4-5厘米长,放入保鲜袋中冷冻保存 。
不管是做味噌汤还是面条,都可以直接加!
卷心菜
别担心!即使冷冻后,白菜的酥脆味道也不会消失!
切成约5厘米的块或颗粒,放入保鲜袋中冷冻,解冻后味道会恢复 。
教你最方便的保存蔬菜方法 各种蔬菜的保存及期限

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蘑菇
蘑菇冷冻后味道更好!
将鲜香菇洗净,切去根部,放入保鲜袋中冷冻保存 。
做菜的时候加进去,这样可以加更多的美味!
蘑菇汤不要浪费,放入制冰盒中冷冻 。以后可以当汤或者婴儿食品 。
大白菜
将卷心菜洗净并冷冻 。想用的时候,用热水浇就行了 。
搭配各种不同的食材,可以换成很多菜!
这些方法很方便吗?它不仅使用方便,而且可以减少花费在配料上的时间 。家里有小宝宝的妈妈可以更轻松地准备孩子的副食!


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