10、教会孩子处理消极情绪的办法 。宣泄法：打枕头、撕纸 。其实这些宣泄法指的是，要以破坏性最小，最不影响别人的方式发泄消极情绪；倾诉法：聊天、写日记、随心所欲的画画；镇静法：数一串有长度的数字、深呼吸；转移法：看景色、运动、听歌、做自己的爱好 。
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