2.日常生活的坏习惯
夜生活丰富，熬夜等 。逆转人体生物钟的习惯，睡眠不足会导致代谢紊乱 。每一
晚睡眠小时或不足小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题 。
3、不良情绪、压力
心理也是个重要原因 。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调 。
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