芝麻酱凉拌菠菜的做法

生活中很多人觉得芝麻酱中含有芝麻成分麻麻的口感 , 所以又把芝麻酱叫做麻酱 , 而芝麻酱具有着丰富的营养价值 , 如:使人体头发乌黑油亮 , 强身键骨 , 补充人体钙元素 , 舒缓肠道治疗便秘等 , 故此受到很多人的喜欢 , 做法也比较多 , 本文就简单介绍下芝麻酱凉拌菠菜的做法 。

芝麻酱凉拌菠菜的做法

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麻酱菠菜的做法稀释芝麻酱:
 ①将2勺芝麻酱放入碗中 , 加适量盐 。
 ②用筷子朝同一方向划圈搅动 , 边搅边加少许的凉开水进去 。
 ③继续同一方向搅动 , 直至芝麻酱变得很稠 。(这个时候你就会闻到散发出很浓郁的芝麻的香味 。
④好了 , 再加入适量凉开白 , 同一方向搅动 , 直到稀稠度达到你的要求 。
菠菜去黄叶老根 , 洗净 , 焯水 。
菠菜捞出后迅速浸入凉水里 。
菠菜彻底过凉后 , 捞出轻轻挤干水份 , 从中间切一刀后装盘 。
熟花生米碾碎备用 。
把调好的芝麻酱里加适量生抽 , 香油 。
把碾碎的花生米和芝麻酱都浇在处理好的菠菜上 。吃前拌匀即可 。
其它芝麻酱凉拌菜的做法
芝麻酱凉拌菠菜的做法

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【芝麻酱凉拌菠菜的做法】芝麻酱拌黄瓜
1、黄瓜洗净,用刀拍扁,切厚片 。
2、火腿肠切片,备用 。
3、鲜蒜去皮,加点盐,放蒜臼子里面捣成泥 。
4、将黄瓜片和火腿肠片放入大碗中,放入蒜泥 。
5、放入一大勺芝麻酱,加适量盐 。
6、加入适量味极鲜酱油,淋适量香油拌匀即可 。
芝麻酱拌豆角
1、豆角,抄水 。豆角抄水一定要火稍稍大一点,适当焯的时间长点,以免豆角引起食物中毒 。
2、芝麻酱调好,放适量的盐 。
3、豆角过凉水 。
4、好了,切段 。
5、装盘,撒上蒜末 。
麻酱凉粉
1、凉粉切片切丝切块 。
2、芝麻酱加适量凉开水澥开,加少许蒜末和盐调匀即可 。
3、切些黄瓜丝,黄瓜切成丝,蒜剁成蓉 。
4、浇上麻酱调料,再撒上些花生碎,也很美味清爽的 。
芝麻酱凉拌菠菜的做法

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麻酱菠菜拌香菇
1、菠菜洗净,沥干水份 。
2、香菇洗净,切成片备用 。
3、锅中煮开水,放一点油和盐,下菠菜和香菜焯熟,然后沥干水 。
4、把焯好的菠菜和香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可 。
麻酱卷
1、芝麻酱里面放盐,放入自己炒的花椒粉,放入适量的水搅开 。
2、用老面儿发的面檊成一张大的面饼,抹匀调好的芝麻酱 。
3、卷成长条状,切成相等的一段一段的 。
4、在每一个小的芝麻酱卷上轻轻的切三刀,不要切太深 。
5、放入烧开的蒸锅上蒸1钟就好了 。
 
 


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