我国传统中医认为 ， 春季是肝气旺的时节 ， 肝气旺了就会影响到脾 ， 所以春季很多人容易脾虚 ， 这个时候适合少吃一些酸味的食物来调节 。所以 ， 春季的饮食调理 ， 又要注意辛、甘、温的选择 ， 忌酸涩 ， 日常饮食最好能够清淡可口 ， 不要有刺激性 。
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