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吃饭看电视的危害(2岁宝宝要看电视才吃饭)( 二 )


之一，影响食物的消化与营养的吸收 。建议饭后20-30分钟再看电视 。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺 *** 绪的节目 。第二，儿童边吃饭边看电视容易影响食欲 。除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲 。边吃饭边看电视孩子往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象 。第三，吃饭看电视会不知不觉中延长吃饭的时间，正常吃饭可能30分钟，看电视吃饭可能不知不觉中就一个小时，饭菜已经变凉，容易导致肠胃寒凉腹泻 。吃饭看电视有什么坏处？
之一，容易影响食欲 。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲 。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象 。其二，影响食物的消化与营养的吸收 。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物 。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液 。这样，相互争着血液的供应 。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视 。时间长了，还会发生头晕、眼花 。所以，在家中不要边吃饭边看电视，更好是饭后20-30分钟再看电视 。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺 *** 绪的节目吃饭看电视好吗？有没有什么影响？
很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康 。边吃饭边看电视有多种坏处：之一，容易影响食欲 。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲 。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象 。其二，影响食物的消化与营养的吸收 。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物 。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液 。这样，相互争着血液的供应 。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视 。时间长了，还会发生头晕、眼花 。所以，在家中不要边吃饭边看电视，更好是饭后20-30分钟再看电视 。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺 *** 绪的节目


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