工作上互相推脱，怎样应对对方的挑衅，调整自己的情绪
谢邀。有没有注意到，当你被冷暴力刁难的时候，你感觉到的是什么？刁难你的人像谁？在我们还是小孩纸的时候，我们无一例外的被冷暴力刁难过。古今中外，谁都难免。可能中国尤其多。在小时候，特希望爸爸妈妈、或者其他抚养者——你得依靠的人，为你做些什么的时候，对方可能滥用自己的优势（恶意的、最糟糕的情况）；或者对方可能真的忙的焦头烂额，自顾不暇（非恶意的，分身乏术了，而且干扰到了情绪）。她、他可能会扔过来一句：没看大人忙着么？！你这孩子怎么这么不会照顾自己！这世界谁能帮你呀？！你只能靠你自己！（或者类似的话）或者干脆忽视你的要求。我想，那个时候，小孩都是挺抓狂的。可能当时那个小孩就爆发了。也可能那个小孩一忍十几年，到今天感觉到自己有力量了，才开始爆发。以上只是我举例的一个普遍的现象：面对冷暴力，愤怒的由来。愤怒很有可能和古老的创伤有联系的。换句话说，那个让你发怒的东西，是 “如同又被那个伤害过你的人创伤” 了一样。这样的创伤，不但当时忍不住，事后也不容易平息。就如同你现在一样，要到来问个所以然。如果是一般性质的矛盾，你肯定已经抛在脑后了。但这个不行，因为它与古老的创伤有关。另一个有意思的现象是，你遇到的女生。你们真是有缘分，你们恰恰互补。她的模式恰恰是伤害者的模式：以激怒对方，让对方伤害自己，然后获得心理优势。就好像上面那个例子里的妈妈：“你这个孩子怎么这么不懂事！” 责任在你，妈妈是受害者，受害者有权惩罚孩子。聪明的孩子也会学会妈妈的这一招，尤其是女孩子。妈妈：你这孩子怎么这么不懂事？！孩子：（哭）我就要嘛，我就要嘛妈妈大声训斥，孩子看见爸爸进门，于是大哭。爸爸：（对妈妈）你就不能对孩子耐心点儿！你总是这样！孩子一跟你说话就哭。你好好检讨吧你！于是孩子就学会了这一招。不对，两招，是一幅组合拳：首先激怒对方（像妈妈），然后哭诉（自己通过观察爸爸的态度而总结出来的）。这种小孩，会给自己找个爸，然后经常用这种方法保护自己。听到这里，你的感受是什么？如果觉得怒火中烧，要从牙缝里挤出几个字：凭什么？！那么恭喜你，你的症状与创伤都很明显。找个好咨询师，可能不需要花费太多力气就能解决。============================================还没有咨询师？去这里找一个！心之旅人的小站
■网友的回复
从你讲的例子来看， 我认为哭是个不错的选择。这种事我之前遇到过，解决的不是很好。以后我一定先哭为敬。
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