孕育岛|是不可逆的变化，女人在生完孩子后有什么变化？经历过的人才懂( 二 )
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1）认可宝妈的付出
怀胎十月一朝分娩 ， 这期间孕妈妈所承受的可是很多的 ， 随着肚子的一天天的变化 ， 孕妈妈要承受自身体重和胎儿的体重 。
到了孕中晚期连鞋带都够不着 ， 还要忍受身体浮肿 ， 分娩时顺产的妈妈要忍受12级的疼痛 ， 剖腹产的妈妈也有忍受术后排恶露的疼痛 ， 所以宝妈的付出是值得肯定的 。
宝宝出生后家人不要围着宝宝转 ， 也要多关注宝妈 ， 认可宝妈的付出 ， 尤其宝爸要多安慰 ， 认可和鼓励宝妈 。
2）多进行心理疏导
分娩后的宝妈情绪会不稳定 ， 此时要疏导心理 ， 多讲些开心和正能量的事 ， 让宝妈们专注的事多一些 ， 不要只专注在一件事上 。
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3）多出门散心 ， 增强自信
宝妈们还要多出门散心 ， 呼吸新鲜空气 ， 出门散心还可以遇到志同相合的妈妈们群 。
多聊天不仅可以掌握更多的育儿经验 ， 还可以了解更多的产后恢复 ， 多沟通与交流 ， 心情也会变得明朗起来 。 而且生产后的宝妈要自信 。
【写在最后】
妈妈的伟大不仅仅体现在付出上 ， 更多的体现在妈妈本身的成长上 ， 因此每个当妈妈的人 ， 都是人生成长阶段最重要的转折点 。
当妈妈很容易 ， 学会做妈妈却很难 ， 因此希望每位妈妈都能够陪伴孩子共同成长 。
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