彭帮磊聊生活|嫁入豪门，保养靠健身！，40岁女模还有沙漏型身材
女人要活得精致 ， 自身的保养是最关键的 。 懂得保养的女人 ， 即使到了一定年龄 ， 还能散发出无穷的魅力 。 保养的方式有很多种 ， 有一个健康得生活习惯是必需的 ， 具体地说 ， 就是健康饮食、按时作息、勤于锻炼 。
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宝莱是一位来自意大利的模特 ， 今年已经40岁的她 ， 依旧活跃在T台上 。 模特一般吃的是青春饭 ， 到了一定年龄 ， 随着颜值和身材的衰退 ， 就会慢慢过气 。 宝莱之所以能长期维持自己的职业巅峰 ， 是因为她把自己保养得跟年轻是几乎一样 。
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2002年 ， 宝莱在意大利全美大赛上夺冠 ， 从此步入模特行业 。 在当时 ， 宝莱夺冠一事引起了极大的争议 ， 很多媒体认为她身材略胖 ， 配不上第一名的位置 。 但后来 ， 宝莱用自己成功的职业生涯打消了外界对自己的质疑 ， 甚至在一定程度上重新定义了模特的标准 。
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在一次出席电视台的访谈节目时 ， 宝莱被主持人问到保养的秘诀 ， 她表示最关键的是养成一个良好的生活习惯 。 宝莱透露 ， 近年来一直都是自行车出行 ， 并且每周去健身房打卡四次 。
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【彭帮磊聊生活|嫁入豪门，保养靠健身！，40岁女模还有沙漏型身材】虽然健身对自己身材的保持起到了关键作用 ， 但宝莱还是强调 ， 如果没有健康的饮食、作息习惯 ， 一切都无从谈起 。 宝莱表示 ， 自己从7年前就戒掉了垃圾食品 ， 从不饮酒、喝汽水 ， 而且每天保证8个小时的高质量睡眠 。
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去年4月 ， 宝莱二婚嫁给一名德国富商 ， 两人如今过得很恩爱 。 很多女人在40岁开始 ， 都会害怕变老、害怕时间流逝 ， 而对宝莱来说 ， 她的精彩人生才刚刚开始 。
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