养生刘医师|食欲好了，人年轻了，爱漂亮女性要多吃，每天坚持食用一个此水果
每天坚持食用一个此水果 ， 食欲好了 ， 人年轻了 ， 爱漂亮的女性要多吃
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别看黑布林颜色比较深 ， 看起来并不是那么吸引人的鲜艳 ， 但它的好处和口感确实征服了许多人 。 黑布林的营养价值特别高 ， 源自美国和新西兰 ， 每天饭后吃少许可以治疗多种头皮问题 ， 黑布林含有丰富的氨基酸和蛋白质 ， 也含有丰富的纤维素 。
因此黑布林具有清热去火 ， 止咳祛痰的功效 ， 还可以降低血压和加快肠胃蠕动 ， 从而起到非常好的通便功效 。 将黑布林和冰糖一起炖煮吃不仅可以润喉开音 ， 还可以治疗发热口渴和肝病腹水 ， 非常适宜老师、歌手和演员等需要长期用嗓的人吃 。
并且黑布林具有美容养颜的功效 ， 是特别好的祛斑水果 ， 脸上有小斑点的人可以每天吃一个 ， 效果更佳 。
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【养生刘医师|食欲好了，人年轻了，爱漂亮女性要多吃，每天坚持食用一个此水果】另外促进消化是人们吃黑布林的重要好处之一 ， 它含有的酸性成分可以促进胃酸分泌 ， 也能加快肠胃蠕动 ， 对人类的食欲不振和消食不良以及食少腹胀等多种不良症状都有很好的调理作用 。
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