美容|关于牙线知识你不知道的事
本文插图
很多人认为每天早晚刷牙 ， 已经足以维护我们的口腔健康 ， 然而事实并非如此 。
【美容|关于牙线知识你不知道的事】我们的每个牙齿都有5个面 ， 通常刷牙只能清洁其中的3个面 ， 科学研究证实 ， 彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑 ， 而牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢很难去除 。
本文插图
牙线可以有效清除牙缝里面残留食物、软牙垢 ， 还能清洁牙菌斑 ， 有助于预防牙龈疾病和蛀牙 。 因而 ， 牙线对口腔清洁的意义十分重大 。 但是很多朋友都不知道如何使用牙线 ， 下面牙医就教教大家牙线的使用方法 。
本文插图
使用卷式牙线时：
1、先抽出一段牙线（长约30~40厘米） ， 然后将牙线两端缠在左右手中指上 。
2、接着用食指与另一手的拇指绷紧牙线 ， 两指间留出约5厘米的距离 。
3、用缓和的拉锯样的动作 ， 将牙线拉入两颗牙齿之间 ， 牙线轻轻通过两牙之间的接触点 ， 使牙线紧贴在牙面上 ， 上下内外牵动牙线 ， 嵌塞的食物残渣即可随牙线的移动而被带出 。
4、把牙线紧贴牙面成“C”字形 ， 缓和的从牙根向牙冠方向移动 ， 即可清除附着在牙邻面上的牙垢和牙菌斑 ， 每个牙面要上下剔刮4~6次 ， 直至牙面清洁为止 。
5、最后拉锯样动作取出牙线后 ， 漱口 ， 以去除遗留的牙菌斑和食物残渣 。
使用牙线棒时 ， 则按照如图步骤操作即可：
本文插图
使用牙线有以下注意事项：
1、使用时要有支点 。
2、要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内 ， 以清洁的牙线去除邻面菌斑 。
3、使用牙线时用力要轻柔 ， 以防用力过大导致牙龈出血、疼痛 。
通过练习 ， 每个人都可以熟练地使用牙线 ， 当然也不能忘记定期去拜访牙医哟 。
推荐阅读
- 美容|万茜正式成为YSL圣罗兰美妆香氛形象大使
- 美容|夏日新风向，九龙仓时代奥莱带领全民乘风“泼”浪
- 龙百万|一张关于TES输RNG的控分聊天图引热议，经典！
- 美容|眼角出现细纹怎么办 坚持做到这些效果令人满意
- 美容|眼眉上长痘痘
- 娱乐当家|夏天，女人多喝这汤，美容养颜，一周喝一回，皮肤紧致，素颜都美
- 广州日报|网红筋膜枪 不可盲目用
- 川泌医生在线|关于“粑粑”——隐秘的信号
- 美容|俏皮少女风涂鸦美甲，这个夏天必须拥有
- 市场监管总局网站|市场监管总局关于预防违法分子假冒电子营业执照骗取收费的公告