光明网女性养生，可以多吃4种食物，营养丰富，降脂减肥，身体倍儿棒

玉米须
【光明网女性养生，可以多吃4种食物，营养丰富，降脂减肥，身体倍儿棒】

本文插图
玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的药用功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一
山茱萸果
山茱萸果中含有的分类化合物能够抗氧化，可使身体内许多活性物质保持活性不衰老，尤其是女性的子宫，可以防止女性衰老。山茱萸果含有大量的维生素C ，能滋养肌肤，也能防止色素沉积，而且能增加皮肤弹性，加快皮肤细胞再生与代谢，每晚当零食吃几颗，祛除雀斑，美白养颜，皮肤细腻又光滑。
石榴

本文插图
石榴之所以具有美容的作用，由于其中含有大量人体所需的各种营养成分，比如像维生素以及矿物质，这些成分可以有效的促进体内毒素的排出，从而美容养颜。除此之外还可以有效的改善人体消化系统、提高人体免疫力。
鱼籽
鱼籽,是鱼卵腌制或干制品的统称。用大马哈鱼卵加工制成的称为红鱼籽;用卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高,脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒,也可做凉拌菜。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

光明网女性养生，可以多吃4种食物，营养丰富，降脂减肥，身体倍儿棒

推荐阅读

[华为]有朋友问我“JAVA全栈”、“互联网架构师”和“JAVAEE”到底是什么？

什么样的身材穿旗袍更好看？

绿茶储存方法

历史上雍齿救过刘邦吗?刘邦咬牙封雍齿

心里空洞是什么意思?伤心的句子

新员工试用期工作总结(试用期工作总结怎么写新人)

董事长|下滑！浩洋股份：2020年半年度净利润约6518万元，同比下降36.09%

好看的穿越剧韩国穿越剧有哪些

遇见美好数字生活，华为终端云服务带来P40系列超凡体验

北晚新视觉网|之后一幕令人意想不到，网友怒了，情侣酒驾翻车热心群众被救出

调皮的坏老头|网友：终于可以靠脸吃饭了，两大移动支付巨头突然宣布取缔二维码

青年部编版四年级语文上册第14课《普罗米修斯》课件及同步练习

|在职场的你必须得有点脾气

【央视网】全国累计确诊779例，爱沙尼亚新增34例新冠肺炎确诊病例

家常鸡蛋羹

宋慧乔|宋慧乔单身后罕见凹凸装，穿紧身裙尽显美臀，配烟熏妆差点认不出

日本的樂天市場怎麽樣

浮头|闽清浮头街藏着一座始建于唐代的古庙——闽清毓麟宫

管理|“百亿”基金经理扩容背后藏隐忧

英雄联盟|S10四强赛新痛苦面具！阿布直言这剑姬太自信