为啥我每天跑步，经常去健身房，也基本算控制饮食，但是体重基本不变?体力越来越好越难出汗，越难掉称。?
试试pump it up2004 超好玩 有趣 蹦蹦跳跳的 最后还有拉伸 我身高164 跳了半个月 体重从108减到100就酱 加油！
■网友的回复
要结合无氧运动，大肌肉群要动起来。
■网友的回复
饮食也很重要，不是说单纯控制饮食就有用~大量训练会消耗也需要得到补充~上很多健身控制饮食减肥的帖子，用心搜索，先科学得认识减肥这件事在好好执行，不要做盲目无用功~推荐斌卡等健身大牛的专题文章，题主可以好好读读~
推荐阅读
- 为啥结婚的时候，不仅新郎要挨打，伴郎伴娘也要挨打
- 为啥有漂亮女生坐我旁边的时候我的学习注意力就会变得特别高
- 为啥当今社会大多数男生特别宠爱女朋友甚至到了对女生下跪求原谅感觉中国男女生交往双方并不平等
- 大三了还觉得周围所有人都是傻逼，每天独来独往，交不到朋友，这是病吗咋治
- 都说享骑电动车不好，可是为啥还是有很多人用
- 为啥有的人可以快乐的工作
- 为啥在朋友间总是感觉自己吃亏，被占便宜，怎么样才能改变这种境况
- 为啥中国人在国外旅行的时候，会抱怨“此地太多中国人”
- 消费者吃了含罂粟的凉皮被居留15天，而做凉皮的老板只拘留了10天，为啥
- 明明抽烟不好为啥就是不肯戒，啥心态