和别人说话太多后感觉自己心理状态不对劲，咋调整
多言数穷，不如守中。难道最好的办法就是少说话或者不说话。内心翻江倒海，外表波澜不惊？！
■网友的回复
你好，谢谢你的信任！下面，我们来共同分析一下这些问题的成因。
感觉上，你比较担心的是平时自己的形象和部门活动时有很大反差，所以会影响自己在同时心目中的形象。似乎你对自己有很高的标准，希望在大家的心中有比较好的印象，也会努力维护，管理自己的形象，因此，这样的反差，让你担心会对你平时努力维护的形象产生不好的影响。所以看上去，你需要调整的部分，更多在于如何平衡自己在大家心目中的形象。
因文字内容有很大局限性，希望以上的分析对你有所帮助和启发！祝你早日调整好状态与心情。
■网友的回复
【和别人说话太多后感觉自己心理状态不对劲，咋调整】 我也有这个苦恼
■网友的回复
我也是有这种苦恼！
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